El efecto del refuerzo verbal sobre la actividad electromiográfica de los músculos recto femoral y bíceps femoral durante la ejecución del ejercicio tradicional de plancha frontal.

Tamiris Beppler Martins, Ana Costa Miguel, Tais Costella, Taís Beppler Martins, Rodrigo Okubo5 Iramar Baptistella do Nascimento, Luis Mochizuki, Gilmar Moraes Santos

Resumen

A pesar del creciente número de practicantes de la plancha frontal tradicional (PFT) en el ámbito clínico, no se encontraron estudios sobre los efectos del refuerzo verbal (VR) en este ejercicio. El objetivo del estudio fue analizar el efecto de la VR sobre la actividad electromiográfica de los músculos recto femoral y bíceps femoral durante la realización del ejercicio PFT. En el método, hombres y mujeres físicamente activos se sometieron a una evaluación de la actividad eléctrica muscular utilizando el receptor clínico TeleMyo de Noraxon. La actividad electromiográfica del recto y del bíceps femoral se midió en dos condiciones, con y sin VR. Como resultado, 20 mujeres y 10 hombres (mostraron que el tiempo de ejecución de PFT cuando se usó VR fue más largo en comparación con la condición sin VR. Hubo un aumento significativo en la actividad electromiográfica del bíceps femoral en la condición con VR. Estos hallazgos indican que el uso de VR tiene un impacto positivo en el rendimiento del ejercicio PFT, lo que sugiere que este tipo de estrategia puede contribuir a aumentar la actividad muscular, prevenir lesiones y promover la rehabilitación funcional y, por lo tanto, debe incorporarse a las intervenciones clínicas.
Palabras clave: Ejercicio físico, electromiografía, refuerzo verbal.