EXERCÍCIO FÍSICO COMO PREVENÇÃO DA RESISTÊNCIA A INSULINA E DA HIPERTENSÃO ARTERIAL SISTÊMICA EM INDIVÍDUOS JOVENS COM SOBREPESO

Autores

  • Ricardo Yukio Asano
  • João Bartholomeu Neto
  • Eduardo Fernandes de Miranda
  • Janne M. Silveira

Resumo

Atualmente, o estilo de vida tende a induzir a população ao excesso de peso, sedentarismo e
demais fatores de riscos cardiovasculares. Oobjetivo desta revisão bibliográfica foi apresentar
as alterações metabólicas e cardiovasculares da prática regular de atividade física em indivíduos
jovens, sedentários e com sobrepeso. A resistência à insulina é uma condição, genética ou
adquirida, na qual concentrações fisiológicas de insulina provocam uma resposta subnormal na
captação de glicose pelas células. Diminuição da resposta à leptina, modificações no receptor
de insulina, hipertensão arterial sistêmica (HAS), dieta hipercalórica são importantes fatores
que levam à obesidade, resistência à insulina ou ambos. Crianças, adolescentes e adultos com
sobrepeso ou obesidade, principalmente central ou abdominal, apresentam maior
predisposição ao desenvolvimento de resistência à insulina. Nestas populações, a resistência à
insulina, quando associada à hiperinsulinemia, é um dosmaiores preditores para a tolerância à
glicose, se tornando, portanto, os fatores de risco mais importantes para intolerância à glicose.
Exercícios sistemáticosde força ou aeróbiospraticados3 vezesna semana oumais, pelo menos
30 minutos por dia são importantes na prevenção de doenças metabólicas em indivíduos
jovens com excesso de peso.

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Publicado

2010-06-21

Como Citar

Asano, R. Y., Neto, J. B., Miranda, E. F. de, & Silveira, J. M. (2010). EXERCÍCIO FÍSICO COMO PREVENÇÃO DA RESISTÊNCIA A INSULINA E DA HIPERTENSÃO ARTERIAL SISTÊMICA EM INDIVÍDUOS JOVENS COM SOBREPESO. REVISTA CEREUS, 1(2). Recuperado de https://ojs.unirg.edu.br/index.php/1/article/view/26

Edição

v. 1 n. 2 (2009): Revista Cereus

Seção

Artigos

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