A INFLUÊNCIA DOS TRÊS TIPOS DE GINÁSTICA LABORAL NA MELHORA DA QUALIDADE DE VIDA
Resumo
Introdução: A ginástica Laboral (GL) consiste em uma modalidade de exercícios de curta duração realizada no local de trabalho, que atuam de forma preventiva e terapêutica no combate de doenças ocupacionais. Objetivo: Verificar qual dos três tipos de ginástica laboral apresenta maior influência na melhora da qualidade de vida em indivíduos de uma empresa de material de construção da cidade de Gurupi-TO. Material e Método: Os indivíduos participantes da pesquisa foram submetidos à avaliação da qualidade de vida, através da aplicação do questionário SF-36. Este questionário foi aplicado no primeiro dia, antes de qualquer intervenção e ao final, após dois meses de submissão do programa de ginástica laboral. Os voluntários foram constituídos por 30 indivíduos que foram aleatoriamente separados em três grupos de 10 indivíduos: GA- ginástica preparatória; GB- ginástica compensatória e GC- ginástica de relaxamento e submetidos a dois meses de ginástica laboral, com freqüência de três vezes semanais e duração de 15 minutos. Foram realizadas análises bi e multivariadas do SF-36, no início e no final da aplicação do programa de atividades laborais através dos testes estatísticos Quadrado, t de Student e ANOVA com um nível de significância de 5% (p<0,05). Resultados: No GA houve melhora no aspecto da dor com p = 0,0087; no GB as melhoras significativas foram em: limitações por aspectos físicos p= 0,0010, aspectos sociais p = 0,0338 e limitações por aspectos emocionais com p = 0,0012 e no GC não houveram melhoras significativas em nenhum domínio. Entretanto, ao comparar os três tipos de GL, verificou-se que não existe diferença estatisticamente significante para a melhora da qualidade de vida. Conclusão: Conclui-se que a GL trás benefícios independente do período do dia.
Descritores: Qualidade de vida. Doenças ocupacionais. Ginástica.
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