OS BENEFÍCIOS DO PILATES PARA A IMAGEM CORPORAL DE MULHERES ADULTAS NA CIDADE DE GURUPI-TO

Abstract

Introdução: Cada vez mais o método Pilates vem sendo aplicado em espaços como estúdios, em especial pelo público feminino que procura adquirir benefícios, tanto para o corpo quanto para a mente.  Assim sendo, percebe-se que a imagem corporal, pode ser entendida de maneira positiva ou negativa, conforme o contexto onde o indivíduo encontra-se inserido.  Objetivo: Verificar a satisfação de mulheres adultas praticantes de Pilates com a imagem corporal em estúdios da cidade de Gurupi-TO. Materiais e métodos: A pesquisa foi composta por 10 (dez) mulheres adultas praticantes do método Pilates, com média de idade entre 35 e 55 anos.  Como instrumentos para a coleta de dados utilizamos o questionário Body Shape Questionnaire (BSQ-34), baseando-se na relação altura e peso e a aferição do percentual de gordura com a utilização do aparelho adipômetro da marca Sanny. Resultado e Discussão: Os dados demonstraram, que metade da amostra, estão satisfeitas com a sua imagem corporal, já que apresentaram ausência de distorção de sua imagem corporal. Enquanto a outra parte do grupo apresentou distorções de imagem corporal que variaram entre leve e moderada. Provavelmente pelo ambiente em que as mesmas praticam a referida modalidade, o qual não estimula o culto exacerbado ao corpo. Também acreditamos que os próprios princípios do método colaboraram para estas mulheres se aceitarem como realmente são.

Conclusão: Assim, apontamos que seja investigado o nível de satisfação com a imagem corporal de mulheres praticantes de outras modalidades, em espaços como academias, além de uma amostra maior.