NIVEL DE ATIVIDADE FÍSICA HABITUAL E PRESSAO ARTERIAL DE PESSOAS IDOSAS PRATICANTES DE DANÇA: UMA REVISÃO SISTEMATICA DE LITERATURA

Resumen

O presente estudo apresenta uma discussão teórica à cerca do nível de atividade física habitual e o controle da pressão arterial em pessoas idosas praticantes de dança. Diante disso, o objetivo primário deste estudo foi analisar os resultados obtidos em pesquisas já realizadas sobre o Nível de Atividade Física Habitual (NAFH) e o controle da pressão arterial (PA) de idosos praticantes de dança. Trata-se, contudo, de um estudo bibliográfico de revisão sistemática, de cunho quanti-qualitativo e, ao que se refere aos objetivos é de natureza descritiva exploratória. Para a coleta de dados, utilizou-se de descritores e critérios de inclusão em conformidade com anos de publicação. No que se refere aos resultados obtidos, logo após a busca pelos artigos, foram encontrados 143 artigos, sendo que a após a primeira análise e adequação ao objetivo da revisão, foram excluídos 120 artigos por não abordarem os critérios de inclusão. Logo, foram selecionados 23 estudos avaliados como aceitáveis para a pesquisa. Dentre estes, foram excluídos 2 textos por duplicidade, ficando 17 estudos que serviram de apoio para a formulação da revisão sistemática.  Conclui-se, que a dança enquanto atividade física e exercício aeróbico tem sido significativo para o controle da pressão arterial e do nível de atividade física habitual, além de promover a melhoria da saúde do idoso, facilitar a realização de atividades diárias, e melhorar o desenvolvimento da flexibilidade e coordenação motora.