O efeito do reforço verbal na atividade eletromiográfica do músculo reto femoral e bíceps femoral durante execução do exercício de prancha frontal tradicional
Tamiris Beppler Martins, Ana Costa Miguel, Tais Costella, Taís Beppler Martins, Rodrigo Okubo5 Iramar Baptistella do Nascimento, Luis Mochizuki, Gilmar Moraes Santos
Resumo
Apesar do número crescente de praticantes da prancha frontal tradicional (PFT) no âmbito clínico, não foram encontrados estudos sobre os efeitos do reforço verbal (RV) neste exercício. O objetivo do estudo foi analisar o efeito do RV na atividade eletromiográfica do músculo reto femoral e bíceps femoral durante a execução do exercício de PFT. No método, homens e mulheres, fisicamente ativos, foram submetidos à avaliação da atividade elétrica muscular utilizando o receptor TeleMyo Clinical da Noraxon. A atividade eletromiográfica do reto e bíceps femoral foi mensurada em duas condições, com e sem RV. Como resultados, 20 mulheres e 10 homens (mostraram que o tempo de execução da PFT quando o RV foi utilizado foi maior em comparação com a condição sem RV. Houve aumento significativo na atividade eletromiográfica do bíceps femoral na condição com RV. Esses achados indicam que o uso do RV tem impacto positivo sobre o desempenho do exercício de PFT. Isso sugere que esse tipo de estratégia pode contribuir para aumentar a atividade muscular, prevenir lesões e promover a reabilitação funcional e, portanto, deveria ser incorporado nas intervenções clínicas.
Palavras-chave: Exercício Físico. Eletromiografia. Reforço Verbal.
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