Aptidão cardiorrespiratória de praticantes de musculação da cidade de Gurupi-TO

Deyvison José da silva, Mariano Ferreira da Silva, Alef Rodrigues e silva, Eros Silva claudio, Eduardo Fernandes de miranda, Lais Tonello

Resumen

A aptidão cardiorrespiratória é um indicador de saúde geral, no entanto muitos praticantes de musculação não realizaram treinamento específico para melhora desta variável. O objetivo principal desta pesquisa é investigar à aptidão cardiorrespiratória, de praticantes de musculação da cidade de Gurupi - TO. Enquanto objetivo secundário, o trabalhou avaliou o percentual de gordura e o índice de massa corporal de praticantes de musculação da cidade de Gurupi - TO. Materiais e Métodos: a amostra foi feita por 12 voluntários com idade de 18 a 30 anos, residentes da cidade de Gurupi – TO, que treinam nas academias da região central da cidade. Foram mensurados percentual de gordura (%G), índice de massa corporal (IMC), além de realizarem um teste em cicloergômetro para determinação do consumo máximo de oxigênio. Os principais resultados do estudo apontam que o grupo investigado apresenta uma classificação normal quanto ao índice de massa corporal, abaixo da média, em relação ao percentual de gordura, no entanto a aptidão cardiorrespiratória está ruim. Conclui-se com essa pesquisa que a musculação não é um método eficaz para melhora da aptidão cardiorrespiratória da população avaliada. Além disso, a hipótese foi confirmada pois apontávamos que os sujeitos não apresentavam valores dentro dos padrões normais para a variável da aptidão cardiorrespiratória.